Als dreifache Mama weiß ich, wie kostbar die eigene Zeit ist und wie wichtig es wiederum ist, sich bewusst seine kleinen Auszeiten im Alltag zu nehmen.
Denn nur wer für sich selbst die Balance findet, kann die Ausgeglichenheit auch an sein Umfeld weitergeben.
Der Aufbau von effektiven und zeitsparenden Alltagsroutinen erleichtert dir, dich nachhaltig im Innen und Außen wohl zu fühlen und deine wahre Stärke zu entdecken.
Qualifikationen:
Ausbildung zur Diätassistentin – Fitness Trainer A-Lizenz – Personal Trainerin – Medizinische Fitnesstrainerin – Beckenboden Trainerin – Kinder Yoga Trainerin
Was ist deine Intention Trainerin zu sein?
Ich möchte Menschen begeistern, ihnen helfen ihre Stärken zu entdecken, Neues auszuprobieren und Vertrauen in ihre Fähigkeiten zu gewinnen.
Gemeinsam lernen, wachsen und Herausforderungen annehmen.
Warum sollte jeder zum #dranbleiber werden?
Hier feiern wir den Sport in all seinen Facetten!
Inspiration, Herausforderungen meistern, Ziele erreichen, gemeinsam wachsen.
Werde Teil unserer Gemeinschaft und lass uns regelmäßig DRANBLEIBEN !
Was magst du an womens hub?
Für mich ist das Women’s Hub ein Raum des Wohlfühlens, der Geborgenheit, der Freude, der persönlichen Entwicklung und des Friedens.
Qualifikationen:
Fitnesstrainer B-Lizenz, Trainerin für Rückenschule, Wirbelsäule/Core, Functional, Nordic Walking, TRX Suspension, TRX medicine, Fit in der Schwangerschaft, Piloxing, Strong by Zumba, Jumping, Step Aeorobic, Yoga, Indoor Cycling, Pilates, RelaxCoach
Was ist deine Intention Trainerin zu sein?
Ich liebe das Gefühl, das Sport in einem auslöst – diese Mischung aus Energie, Klarheit und Stärke. Zu sehen, wie Bewegung nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstvertrauen und den Alltag positiv verändert, motiviert mich jeden Tag aufs Neue. Als Trainerin möchte ich genau dieses Gefühl weitergeben: Menschen dabei unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen, über sich hinauszuwachsen und die Kraft von regelmäßigem Training in ihr Leben zu integrieren.
Warum sollte jeder zum #dranbleiber werden?
Sport ist so viel mehr als nur Bewegung – er verändert, wie wir uns fühlen, denken und leben. Regelmäßiges Training stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Es gibt uns Energie, baut Stress ab und lässt uns selbstbewusster durch den Alltag gehen. Wer sich regelmäßig bewegt, spürt schnell: Man wird nicht nur fitter, sondern auch mental ausgeglichener und belastbarer. Genau deshalb sollte Sport ein fester Bestandteil jedes Lebens sein.
Was magst du an womens hub?
Bei womenshub mag ich die verschiedenen Möglichkeiten, aktiv zu werden und zu bleiben. Ihr findet viele Unterschiedliche Kurs-Modelle und jeder Trainer hat seine individuelle Art, euch den Spaß am Sport weiter zu geben. Wer mal Abwechslung zu den Kursen braucht, kann hier auch den freien Trainingsbereich nutzen. Außerdem ist die unkomplizierte Buchung der Kurse ein ganz großer Pluspunkt.
Qualifikationen:
Fitnesstrainer B Lizenz, Gruppentrainer Lizenz, Power Vinyasa Yoga Lizenz, Fitdankbaby Trainer Lizenz
Was ist deine Intention Trainer zu sein?
Ich liebe es, andere zu begeistern sowie ihnen zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und dadurch ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern.
Warum sollte jeder zum #dranbleiber werden?
Ich seh‘s an mir selber, ich habe Fitness begonnen, um bei Meisterschaften mehr Kraft und Ausdauer zu haben – Nun bin ich mehrfacher bayerischer Meister im Taekwondo.
Was magst du an womens hub?
Komm vorbei, find s raus, Du wirst begeistert sein.
Qualifikationen:
Taekwondo Fachtrainerausbildung der DAU (Deutsche Allkampf Union),
DOSB Übungsleiter C (Breitensport, Kinder und Jugendliche),
DOSB Übungsleiter B (Sport in der Prävention, Profil Haltung und Bewegung)
Als dreifache Mama weiß ich, wie kostbar die eigene Zeit ist und wie wichtig es wiederum ist, sich bewusst seine kleinen Auszeiten im Alltag zu nehmen.
Denn nur wer für sich selbst die Balance findet, kann die Ausgeglichenheit auch an sein Umfeld weitergeben.
Der Aufbau von effektiven und zeitsparenden Alltagsroutinen erleichtert dir, dich nachhaltig im Innen und Außen wohl zu fühlen und deine wahre Stärke zu entdecken.
Qualifikationen:
Ausbildung zur Diätassistentin – Fitness Trainer A-Lizenz – Personal Trainerin – Medizinische Fitnesstrainerin – Beckenboden Trainerin – Kinder Yoga Trainerin
